Utmaning
2015-12-01 @ 14:25:49 |
Allmänt |
Länk till inlägget
Nu ska jag utmana mig själv, men försiktigt! Trött på att vågen bara går upp och upp, kläder sitter inte som förut och det gör mig ledsen.
Jag vet ju att det beror på allt som hänt mig och min kropp inte har orken att träna. Nu ska jag försöka börja röra på mig igen, små promenader 3-4dagar/veckan, gymmet 1dag/vecka, yoga 1dag/vecka
Tror att det kommer ge mig energi att komma igång och röra på mig igen! Jag har gått upp 7kg på dessa 9månader, det är mycket. Nu ska jag ge det 7mån att gå ner igen, midsommar ska jag va tebax. Lugn takt och jag hoppas min kropp och psyke låter mig få vara frisk.
Häng på vettja, kom på ett eget mål till midsommar 👍🏻😀
Såhär fint va det på lunch prommisen idag ☀️
Kommentarer
Trackback